2022-10

「他の誰でもない、立派な自分になる」

最近今更ながら森岡毅さんの本を読んでいます。元々USJを立て直したすごい方という印象だったのですが、彼のキャリア観を偶然YouTubeの動画で知ってから興味を持ち、「苦しかったときの話をしようか」「USJを劇的に変えたたった一つの考え方」そ...

「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」

ベリー系は食物繊維豊富で良いとか。太る、痩せるよりも健康が気になるお年頃になってきました。以前Book offでざっと読んだ本なのですが、この度Amazon Audibleで見つけたので再読。津川友介著、徹底的に科学的に証明された健康に寄与...